Training rope set 2 pieces with steel spring 300 g | Compact battle rope 50 cm | Ergonomic anti-slip grips | HIIT & strength

Beschreibung:

Du möchtest ein intensives Ganzkörpertraining absolvieren, ohne große Fitnessgeräte zu benötigen? Mit diesem kompakten Trainingsseil-Set trainierst du Arme, Schultern, Rücken und Rumpf effektiv – zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs.

Vorteile:

Ganzkörpertraining mit nur einem Gerät: Ideal für HIIT-, Cardio- und Krafttraining. Bewegungen wie Waves und Cross-Waves aktivieren mehrere Muskelgruppen gleichzeitig.

Gewichtete Stahlfeder (300 g): Die robuste Feder erzeugt einen spürbaren Widerstand und eine starke Rückfederung, wodurch insbesondere die Rumpfmuskulatur intensiver beansprucht wird.

Ergonomische Anti-Rutsch-Griffe: Die strukturierte Oberfläche sorgt für sicheren Halt und unterstützt eine komfortable Handposition während des Trainings.

Kompakt und geräuscharm: Dank der leisen Federmechanik und der kurzen Bauweise eignet sich das Trainingsgerät auch für kleinere Räume wie Wohnungen oder Büros.

Spezifikationen:

• Set: 2 Stück
• Varianten: Standard oder Pro
• Länge: 50 cm
• Länge zusammengeklappt: 48 cm
• Gewicht: ca. 0,9 kg
• Materialien:
  • Wetterbeständiges Kunstleder
  • Rostfreie Stahlfedern
  • Farbbeständige Beschichtung
• Einsatzbereich: Innen- und Außenbereich
• Geeignet für: Zuhause, Fitnessstudio und unterwegs

Anwendungstipp:

Beginne mit 3 Runden à 30–45 Sekunden klassischer Waves, gefolgt von 30 Sekunden Pause. Anschließend kannst du Cross-Waves integrieren, um die Rumpfmuskulatur noch stärker zu aktivieren und die Trainingsintensität zu steigern.

Wähle deine bevorzugte Variante und bringe dein Cardio- und Krafttraining auf das nächste Level – jederzeit und überall.